Apunteu els vostres abdominals superiors, abdominals inferiors i oblics laterals amb una màquina senzilla.El disseny únic us ajuda a treballar els abdominals.El moviment bàsic d'elevació cap endavant requereix que aixequeu els genolls i les cames mentre contrau els abdominals.L'Ab Coaster treballa els abdominals des de "de baix a dalt", a diferència d'altres del mercat.
El moviment requereix que aixequeu els genolls i les cames mentre contrau els abdominals.Només agenolleu-vos al còmode carruatge i estireu els genolls cap amunt.És senzill treballar-hi.
A mesura que aixeques, el carro de genolls llisca per la pista corba, enganxant primer els abdominals inferiors, després la regió mitjana i superior, donant-te un entrenament abdominal complet des de baix cap amunt.Aquesta muntanya enganxa els abdominals des del principi fins al final, donant-vos una contracció del nucli constant amb cada repetició.El seient de moviment lliure es mou en totes direccions perquè pugueu orientar els vostres oblics a tots els angles per a un entrenament abdominal complet.
1. L'AB Coaster et manté en forma perfecta i facilita que qualsevol persona, independentment del nivell de condició física, pugui exercitar tota la teva regió abdominal correctament i eficaçment cada vegada, sense esforçar-te el coll o la part baixa de l'esquena.
2.També inclou un seient ajustable en diversos angles per ajudar-vos a fer entrenaments i carregar plats per afegir pesos addicionals per als usuaris avançats.
3. És una mica més petit, adequat per a aquells que vulguin estalviar espai.