Equips de fitness MND-H9 Màquina de fitness de resistència a l'extensió abdominal/esquena

La sèrie MND FITNESS H està especialment dissenyada per a dones i entrenaments de rehabilitació.Adopta un cilindre hidràulic de 6 nivells per ajustar la resistència i la trajectòria de moviment suau és més ergonòmica.I utilitzant acer amb tub oval pla (40 * 80 * T3mm) tub rodó (φ50 * T3mm), l'acer engrossit maximitza la seva capacitat de càrrega alhora que assegura l'estabilitat del producte.Tots els coixins del seient utilitzen un excel·lent procés d'emmotllament de poliuretà en 3D, i la superfície està feta de cuir súper fibra, impermeable i resistent al desgast, i el color es pot combinar a voluntat.

MND-H9 Crunch abdominal/Extensió d'esquena treballa els tríceps i els músculs pectorals.Els exercicis d'esquena són un conjunt de moviments guiats recolzats que repeteixen la trajectòria de moviment d'empenta comú a les barres paral·leles.

Descripció de l'acció

①Ajusta la teva postura asseguda.

② Agafeu el mànec amb les dues mans a prop dels dos costats de la part superior del cos.

● Premeu lentament.

● Després de l'extensió completa, feu una pausa una estona.

● Tornar lentament a la posició inicial.

Consells d'exercici

● Mantingueu el cap centrat mentre feu exercici.

● Mantingueu els colzes a prop dels vostres costats mentre feu exercici.