MND-H7 Equip d'entrenament de força hidràulica Premsa de cames

La sèrie MND FITNESS H està especialment dissenyada per a dones i entrenaments de rehabilitació.Adopta un cilindre hidràulic de 6 nivells per ajustar la resistència i la trajectòria de moviment suau és més ergonòmica.I utilitzant acer amb tub oval pla (40 * 80 * T3mm) tub rodó (φ50 * T3mm), l'acer engrossit maximitza la seva capacitat de càrrega alhora que assegura l'estabilitat del producte.Tots els coixins del seient utilitzen un excel·lent procés d'emmotllament de poliuretà en 3D, i la superfície està feta de cuir súper fibra, impermeable i resistent al desgast, i el color es pot combinar a voluntat.

MND-H7 Leg Press és una altra màquina d'esquat o complementària.Aquest exercici entrena els malucs, els isquiotibials i els quàdriceps per millorar la força i el desenvolupament de la part inferior del cos.Tant els esportistes principiants com els avançats es poden beneficiar d'aquest entrenament.

Descripció de l'acció:

①Seieu i col·loqueu els peus sobre els pedals, amb els panxells separats a l'amplada de les espatlles i perpendiculars als pedals.

② Agafeu el mànec amb les dues mans per ajustar la posició asseguda de manera que les cames superior i inferior estiguin en un angle recte de 90 graus.Comença a fer moviments.

● Estireu lentament les cames.

● Després de la contracció total, feu una pausa una estona.

● Tornar lentament a la posició inicial.

Consells d'exercici

● Evitar immobilitzar el genoll.

● Mantingueu l'esquena a prop del respatller en tot moment.

● Canviar la posició dels peus tindrà diferents efectes d'entrenament.