Dirigiu -vos els abdominals superiors, els abdominals inferiors i els oblics laterals amb una màquina senzilla. El disseny únic us ajuda a treballar els vostres abdominals. El moviment bàsic d’elevació cap endavant requereix que aixequeu els genolls i les cames mentre contracteu els abdominals. La muntanya AB que treballa els vostres abdominals des del "de baix a dalt", a diferència d'altres del mercat.
La moció requereix que aixequeu els genolls i les cames mentre contracteu els abdominals. Només cal agenollar -se a la còmoda carruatge i tirar els genolls cap amunt. És senzill treballar -hi.
A mesura que aixequeu, el transport del genoll llisca per la pista corbada, enganxant primer els abdominals inferiors, després la regió mitjana i superior, donant-vos un entrenament abdominal complet des de baix a dalt. Aquesta muntanya es dedica als vostres ABS des de principi a acabar, donant-vos una contracció bàsica constant amb cada repetició. El Seat de Motion Freestyle es mou en totes les direccions perquè pugueu orientar els vostres oblics a cada angle per a un entrenament abdominal complet.
1. La muntanya AB et manté en forma perfecta i facilita a qualsevol persona, independentment del nivell de fitness, exerceixi tota la regió abdominal de manera correcta i eficaç cada vegada, sense tensar el coll ni la part baixa de l’esquena.
2.Et també ofereix un seient ajustable multi-angle per ajudar-vos a entrenar i carregar plaques per afegir pesos addicionals per als usuaris avançats.
3. És una mica més petita adequada per a aquells que vulguin conservar l’espai.