Mnd-H9 Equip de fitness Crunch abdominal/Resistència a l'extensió posterior

La sèrie MND Fitness H està especialment dissenyada per a dones i formació de rehabilitació. Adopta un cilindre hidràulic de 6 nivells per ajustar la resistència i la trajectòria del moviment suau és més ergonòmica. I utilitzant acer amb tub oval pla (40*80*T3mm) tub rodó (φ50*T3mm), l’acer engrossit maximitza la seva capacitat de càrrega mentre s’assegura l’estabilitat del producte. El coixí del seient utilitza un excel·lent procés de modelat de poliuretà 3D i la superfície està feta de cuir de super fibra, impermeable i resistent al desgast, i el color es pot combinar a voluntat.

L’extensió de l’abdominal/posterior abdominal de Mnd-H9 funciona amb el tríceps i els músculs pectorals. Els exercicis posteriors són un conjunt de moviments guiats compatibles que repeteixen la ruta de moviment desplegable comuna a les barres paral·leles.

Descripció de l'acció

Ajusteu la vostra postura asseguda.

② Manteniu el mànec amb les dues mans a prop dels dos costats del cos superior.

● Premeu cap avall lentament.

● Després de l'extensió completa, feu una pausa una estona.

● Torneu lentament a la posició inicial.

Consells d’exercici

● Mantingueu el cap centrat mentre feu exercici.

● Mantingueu els colzes a prop dels vostres costats mentre feu exercici.