Equip d'entrenament de força hidràulica Mnd-H7

La sèrie MND Fitness H està especialment dissenyada per a dones i formació de rehabilitació. Adopta un cilindre hidràulic de 6 nivells per ajustar la resistència i la trajectòria del moviment suau és més ergonòmica. I utilitzant acer amb tub oval pla (40*80*T3mm) tub rodó (φ50*T3mm), l’acer engrossit maximitza la seva capacitat de càrrega mentre s’assegura l’estabilitat del producte. El coixí del seient utilitza un excel·lent procés de modelat de poliuretà 3D i la superfície està feta de cuir de super fibra, impermeable i resistent al desgast, i el color es pot combinar a voluntat.

La premsa de cames Mnd-H7 és una altra o complementària màquina de squat. Aquest exercici entrena els malucs, els isquiotibials i els quàdriceps per millorar la força i el desenvolupament del cos inferior. Tant els principiants com els esportistes avançats poden beneficiar -se d’aquest entrenament.

Descripció de l'acció:

①Sit i poseu els peus sobre els pedals, amb els vedells aproximadament a l'amplada de l'espatlla i perpendicular als pedals.

② Manteniu el mànec amb les dues mans per ajustar la posició de seure de manera que les cames superiors i inferiors estiguin en un angle recte de 90 graus. Comença a fer moviments.

● Estireu lentament les cames.

● Després de la contracció completa, feu una pausa una estona.

● Torneu lentament a la posició inicial.

Consells d’exercici

● Eviteu immobilitzar el genoll.

● Mantingueu l’esquena a prop del respatller en tot moment.

● Canviar la posició dels peus tindrà efectes d'entrenament diferents.