Equip d'entrenament de força hidràulica MND-H7 Premsa de cames

La sèrie MND FITNESS H està especialment dissenyada per a dones i entrenament de rehabilitació. Adopta un cilindre hidràulic de 6 nivells per ajustar la resistència, i la trajectòria de moviment suau és més ergonòmica. I utilitzant acer amb tub oval pla (40 * 80 * T3 mm) i tub rodó (φ50 * T3 mm), l'acer engruixit maximitza la seva capacitat de càrrega alhora que garanteix l'estabilitat del producte. Tots els coixins del seient utilitzen un excel·lent procés de modelat de poliuretà 3D, i la superfície està feta de cuir superfibra, impermeable i resistent al desgast, i el color es pot combinar a voluntat.

El press de cames MND-H7 és una altra màquina de sentadilla complementària. Aquest exercici entrena els malucs, els isquiotibials i els quàdriceps per millorar la força i el desenvolupament de la part inferior del cos. Tant els principiants com els atletes avançats es poden beneficiar d'aquest entrenament.

Descripció de l'acció:

①Seu i col·loca els peus sobre els pedals, amb els panxells separats a l'amplada de les espatlles i perpendiculars als pedals.

② Subjecteu el mànec amb les dues mans per ajustar la posició asseguda de manera que la part superior i inferior de les cames estiguin en un angle recte de 90 graus. Comenceu a fer moviments.

● Estira les cames lentament.

● Després de la contracció completa, feu una pausa durant un temps.

● Torna lentament a la posició inicial.

Consells d'exercici

● Eviteu immobilitzar el genoll.

● Mantingueu l'esquena a prop del respatller en tot moment.

● Canviar la posició dels peus tindrà efectes d'entrenament diferents.