-
Mnd-an26 Press de l'espatlla
-
Mnd-An25 Arr Curl
-
Mnd-AN24 Cur de cama asseguda
-
MND-AN23 extremitats superiors
-
MND-AN22 Total abdominal
-
Mnd-an21 tirar cap avall
-
Mnd-An20 Premsa al pit
-
MND-AN19 Baixa de l'esquena
-
Mnd-an18 multi maluc
-
Mnd-An16 Premsa de la cama
-
Extensió tríceps MnD-AN15
-
Crossover per cable MND-AN14
