MND - WG425 EQUIPAMENT GYM URETAN

Les manuelles, o pesos lliures, són un tipus d’equips d’exercici que no requereixen l’ús de màquines d’exercici. Les manuelles s’utilitzen per reforçar i tonificar els músculs

L’objectiu de les manuelles és reforçar el cos i tonificar els músculs, juntament amb l’augment de la seva mida. Els culturistes, els poderos i altres esportistes solen utilitzar -los dins dels seus entrenaments o rutines d’exercici. S'han creat diversos exercicis per a l'ús de manuelles, cadascun dissenyat per exercir un grup específic de músculs. Com a grup, els exercicis de peses, si es realitzen correctament i regularment dins d’una rutina d’exercici integral, tenen el potencial d’ajudar a construir espatlles àmplies, braços forts, natges amb forma, cofre gran, potes fortes i abdominals ben definits.

Especificació: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50KG