La sèrie de plaques PL de MND Fitness pot fer que l'exercici sigui més flexible. Es poden penjar peces de barra amb diferents pesos per aconseguir diferents efectes d'exercici.
MND-PL35 Abdominal i Pujada/Immersió de Genolls exerciten principalment els músculs de les cames i els músculs abdominals, i exercici en tots els aspectes
Dissenyada per proporcionar un entrenament abdominal intens alhora que elimina la tensió a la part baixa de l'esquena, la màquina d'elevació de genolls vertical és difícil de superar per netejar la cintura. L'entrada fàcil i convenient fa que començar sigui molt fàcil. Els coixinets posteriors i els suports de braços Durafirm, gruixuts i còmodes, redueixen la fatiga i les molèsties, permetent-te seguir treballant els abdominals i els oblics. Compta amb nanses d'estació d'immersió amb agafadors de grans dimensions per a un entrenament de tríceps, deltoides i pectorals inferiors espectacular. El suport i l'estabilitat sòlids com una roca es proporcionen mitjançant marcs d'acer de gruix gruixut amb una construcció soldada als 4 costats.
Els músculs del tors que treballa l'elevació vertical de genolls són els que es mostren: el recte abdominal. Aquest múscul és responsable de la flexió de la columna vertebral i permet fer coses com ara seure des d'una posició estirada i altres moviments que impliquen baixar el pit cap als malucs. Recorre el tors, estenent-se des de l'estèrnum fins als malucs.
1. El pas invers de 10° augmenta el rang de moviment abdominal.
2. Compta amb empunyadures de diàmetre sobredimensionat per a una comoditat màxima.
3. El coixí s'adapta millor al cos humà i és més convenient per fer exercici.