La sèrie de plaques MND Fitness PL pot fer que l'exercici sigui més flexible. Es poden penjar peces de barra amb diferents pesos per aconseguir diferents efectes d'exercici
MND-PL35 Abdominals i genolls amunt/immersió principalment exerciten els músculs de les cames i els músculs abdominals, i exercici en tots els aspectes
Dissenyada per proporcionar un intens entrenament abdominal alhora que elimina la tensió a la part baixa de l'esquena, la màquina vertical de genolls és difícil de superar per aspirar la cintura. L'entrada de passos fàcil i còmoda fa que començar sigui molt fàcil. Els coixinets per a l'esquena i els suports de braços Durafirm gruixuts i còmodes redueixen la fatiga i les molèsties, permetent-vos seguir treballant els abdominals i els oblics. Disposa de nanses d'estació d'immersió amb mànecs de grans dimensions per a un entrenament de tríceps, deltoides i pec inferior. El suport i l'estabilitat sòlids de la roca s'ofereixen mitjançant marcs d'acer de gran calibre amb una construcció soldada de quatre costats.
Els músculs centrals que treballa l'aixecament vertical del genoll són els que mostres: el recte abdominal. Aquest múscul és responsable de la flexió de la columna i us permet fer coses com ara seure des d'una posició estirada i altres moviments que impliquen tirar el pit cap avall cap als malucs. Recorre el teu tors, s'estén des de l'estèrnum fins als malucs.
1. El pas invers de 10° augmenta l'amplitud de moviment abdominal.
2. Compta amb agafadors de gran diàmetre per a la màxima comoditat.
3. El coixí s'adapta millor al cos humà i és més còmode per fer exercici.