Mnd-PL25 Comercial Fitness Machine Comercial Formació de braços lateral

La sèrie MND Fitness PL PLAT PLACE SERIEMENT és un equipament professional d’ús del gimnàs que adopta un tub oval pla de 50* 100* 3 mm com a marc, principalment per al gimnàs de gamma alta.
L’entrenador d’elevació de braços laterals de MND-PL25, el disseny d’acció de divisió, a través del mètode de penjants, pot entrenar els músculs de l’espatlla bilateral alhora o entrenar músculs unilaterals d’espatlles.

1. Barra penjada: barra de penjat de 50 mm, utilitzeu diverses marques de plaques de barbell. Podeu situar el nombre de plaques de campana segons les vostres necessitats, fent que la formació sigui més flexible.
2.
3. Tub d'acer Q235 engrossit: el marc principal és de 50*100*3 mm de tub oval pla, cosa que fa que l'equip porti més pesos.
5. Training: La pujada lateral és un exercici d’aïllament d’entrenament de força que treballa les espatlles (concretament els deltoides laterals), amb el trapezi (part superior de l’esquena) recolzant l’estabilització de l’exercici.

Aquest exercici consisteix en aixecar peses del cos, cap a un costat. És un exercici que sembla molt més fàcil del que és, i fins i tot utilitzar pesos lleugers per a pujades laterals pot ajudar a crear força i mida. Un plus afegit és que les pujades LAT poden millorar el rang de moviment a l’espatlla i ajudar a estabilitzar les espatlles.