MND-PL25 Màquina de fitness comercial professional Entrenador d'elevació de braços laterals

La sèrie MND FITNESS PL Plate Loaded Strength és un equipament professional de gimnàs que adopta un tub oval pla de 50 * 100 * 3 mm com a marc, principalment per a gimnasos d'alta gamma.
Entrenador d'elevació lateral de braços MND-PL25, el disseny d'acció dividida, mitjançant el mètode de peces penjades, pot entrenar els músculs bilaterals de l'espatlla alhora o entrenar els músculs unilaterals de l'espatlla.

1. Barra de suspensió: barra de suspensió de 50 mm de gran, utilitzeu diverses marques de plaques de barra. Barra de suspensió gran de 50 mm, utilitzeu diverses marques de plaques de barra. Podeu col·locar el nombre de plaques de campana segons les vostres necessitats, fent que l'entrenament sigui més flexible.
2. Ajust del seient: El complicat sistema de seient amb ressort pneumàtic demostra la seva alta qualitat, comoditat i solidesa.
3. Tub d'acer Q235 engruixit: el marc principal és un tub ovalat pla de 50 * 100 * 3 mm, cosa que fa que l'equip suporti més pesos.
4. Entrenament: L'elevació lateral és un exercici d'aïllament d'entrenament de força que treballa les espatlles (específicament els deltoides laterals), amb el trapezi (esquena superior) donant suport estabilitzant l'exercici.

Aquest exercici consisteix a aixecar pesos allunyant-los del cos, cap als costats. És un exercici que sembla molt més fàcil del que és, i fins i tot utilitzar pesos lleugers per a elevacions laterals pot ajudar a augmentar la força i la mida. Un avantatge afegit és que les elevacions laterals poden millorar el rang de moviment de l'espatlla i ajudar a estabilitzar les espatlles.