Press de banc horitzontal isolateral carregat amb plaques de força de martell
El press de banca horitzontal isolateral amb plaques es va dissenyar a partir del moviment humà. Les banyes de pes separades accionen moviments divergents i convergents independents per a un desenvolupament de força i una varietat d'estimulació muscular iguals. És la variació isolateral d'un press de banca tradicional amb coixinets posteriors angulats per a l'estabilització.
Una màquina amb una excel·lent relació qualitat-preu i una gran opció per a una màquina de càrrega de plaques de nivell inicial. El press de banca horitzontal es pot considerar similar al press de banca olímpic. Tanmateix, com que no té barra davant del pit, el considerem una opció més segura per a aquells que entrenen sols o que busquen el màxim de repeticions. La construcció resistent, juntament amb grans punts de càrrega i una mida reduïda, fan del press horitzontal una màquina popular.
El press de banca horitzontal amb càrrega de plaques Iso-Lateral és l'equip ideal per a entrenaments compostos de la part superior del cos. Treballa el pit, les espatlles i els tríceps. Només una de les moltes màquines per exercitar la part superior del cos.
Les màquines de servei extrem es carreguen totes per plaques i funcionen mitjançant fulcres, coixinets i pivots. Això resulta en una gamma que no té cables i requereix molt poc manteniment.