El Banc Olímpic és un Banc Militar Olímpic format per quatre pals verticals amb agafadors de barres per subjectar i carregar barres i plaques olímpiques, un banc assegut de 90 graus adjunt entre ells ofereix una posició vertical sòlida. Els exercicis realitzats amb el banc treballen els deltoides i altres músculs de les espatlles, així com la part superior de l'esquena i els músculs del braç.