MND-HA09 Màquina de sentadilla Smith a l'engròs per a experts en fitness/pres de sentadilla

Segons alguns culturistes, aquesta és la millor màquina per guanyar massa muscular. Alhora, el simulador és famós per la seva seguretat. Durant l'entrenament, l'atleta podrà fixar la barra a qualsevol alçada amb un lleuger gir de la mà. Quins grups musculars es poden treballar i augmentar en aquests simuladors? Es necessita equipament d'entrenament de força per millorar l'alleujament dels músculs i augmentar la seva massa. Poden ser en bloc, amb peses lliures o sota el seu propi pes.

Les màquines de peses lliures es col·loquen millor a la zona de vora, al costat dels prestatges per guardar manuelles, pesos i discs. Per establir el pes necessari, els clients de la sala no hauran d'anar gaire lluny per la càrrega.

No gaire lluny de les peses lliures també hi ha màquines d'exercici amb el seu propi pes. Als atletes els agrada utilitzar pesos (discs i manuelles) quan fan hiperextensions o abdominals.