Només cal un ajust perquè l'usuari de l'extensió de força FS Series Selectorized Line comenci a fer exercici. El disseny intel·ligent inclou un coixinet contornejat per recolzar l'esquena i aconseguir una biomecànica espinal adequada durant l'exercici. L'equip de força Selectorized compta amb tocs intel·ligents i elements de disseny que donen com a resultat una sensació natural i una experiència realment memorable.
Funcions principals:
Exercita els músculs erectors de la columna vertebral i la part baixa de l'esquena.
Explica:
1) Col·loca els peus ben plans sobre la catifa inferior i posa't dret amb l'esquena recolzada.
2) Agafeu la nansa.
3) Empenyeu lentament cap enrere durant tot el rang de moviment.
4) Torna lentament a la posició inicial.
5) Això hauria de trigar de 3 a 5 segons en cada direcció.