MND-FS08 VENDA FACTORIA DE FACTORIA DE FACTORIA DE FACTORIA DIRECTA DIRECTA DIRECTE PREMS

La sèrie MND Fitness FS PIN Loaded Força és un equipament professional d’ús del gimnàs que adopta un tub oval pla de 50* 100* 3mm com a marc, principalment per al gimnàs de gamma alta.

La premsa vertical MND-FS08 entrena els músculs utilitzats en les premses del cos superior, inclosos els músculs pectorals i el tríceps. L’enfortiment d’aquests músculs ajudarà els exercicis a millorar la seva eficiència en esports com la natació o el futbol americà, així com en activitats diàries com aixecar -se del terra o obrir una porta.

Configuració: ajusteu l'alçada del seient de manera que les nanses s'alineen amb el cos mitjà. Utilitzant el botó d’ajustador d’inici situat als dos braços de premsa, ajusteu -lo al rang de moviment desitjat. Comproveu la pila de pes per assegurar la resistència adequada. Agafeu les nanses i poseu els colzes lleugerament per sota de les espatlles. El cos està posicionat amb cofre, espatlles i cap enrere contra el coixinet posterior.

Moviment: Amb un moviment controlat, estén les nanses fins que els braços s’ampliïn completament. Torneu les nanses a la posició inicial, sense deixar que la resistència descansi a la pila. Repetiu el moviment, mantenint un posicionament corporal adequat.

Consell: mentre realitzeu l'exercici, penseu en dibuixar els colzes els uns als altres, a diferència de pressionar sobre el braç de l'exercici. Això augmentarà la concentració mental en el major pectoralis.