MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series és un equip d'ús de gimnàs comercial professional que adopta un tub quadrat de 50 * 80 * T2.5 mm com a marc, s'aplica principalment al gimnàs econòmic. MND-FM10 Tríceps assegut la funció principal del tríceps és l'avantbraç extensió, o estirar el braç. Altres funcions del tríceps braquial inclouen l'adducció de la part superior del braç i l'extensió de la part superior del braç. El múscul tríceps està innervat pel nervi radial, que s'estén per la part posterior del braç. Construeix un tríceps més fort i més gran; Gran manera d'orientar el cap llarg del tríceps; Pot ser més pesat que altres moviments d'aïllament del tríceps; Realitzar aquest moviment assegut elimina qualsevol repte d'equilibri i et permet centrar-te en el tríceps
1. La funció principal del tríceps és empènyer;
2. La funció principal del deltoide és aixecar la mà des de la part davantera, lateral, posterior i inferior;
3. Quins músculs utilitzen més força a l'hora d'aixecar objectes pesats depèn de les accions d'empenta, estirada i aixecament instantània;
4. Els cops rectes són, per descomptat, més força del tríceps.