La premsa vertical és una màquina de fitness que proporciona una línia de moviment fixa i se centra en els músculs del pit. La màquina compta amb dues barres rígides que pugen a l’altura del pit i permeten prémer cap a l’exterior en un moviment similar al rem, alhora que proporciona resistència regulable. La premsa vertical del pit proporciona una gamma limitada de moviment, cosa que la converteix en una bona opció per als principiants que busquen construir força. També pot ser útil per a entrenaments específics de l’esport per al bàsquet i en l’entrenament de circuits.