Un banc de peses et permet fer de tot, com ara press de pit, press de banc amb manuelles, supersèries de banc inclinat, skullcrushers, ponts de glutis, rems inclinats per colpejar l'esquena, moviments d'abdominals, moviments de quàdriceps i cames com ara esquats dividits i més moviments de bíceps dels que et puguis imaginar.
Més enllà dels entrenaments bàsics, hi ha molts avantatges d'afegir un banc de peses al teu gimnàs. El més important és que t'ajudarà a aconseguir els teus aixecaments. A més, no ocupen tant d'espai com altres equips, com un rack gran i pesat. Com que molts són ajustables, pots canviar fàcilment l'enfocament i l'angle de les teves pressions. Mida del muntatge: 1290 * 566 * 475 mm, pes brut: 20 kg. Tub d'acer: 50 * 100 * 3 mm