La màquina per a elevació de glutis i pernils combina un rendiment i una estabilitat constants amb ajustos suaus i precisos i una portabilitat única. Aquesta màquina compacta és una eina completa per a l'estabilització de la línia mitjana i l'enfortiment dels isquiotibials i els glutis, tot d'una manera que és funcionalment transferible a l'esport d'un atleta.
A més d'enfortir els músculs de la cadena posterior, l'entrenament GHD permet una de les úniques maneres segures d'entrenar activament els erectors espinals. Les abdominals GHD també resulten en una de les contraccions abdominals més potents de qualsevol moviment al gimnàs. L'estabilització de la línia mitjana obtinguda actua com un cinturó de pes intrínsec que protegeix la columna vertebral i millora el rendiment esportiu. Mida del muntatge: 1640 * 810 * 1060 mm, pes brut: 84 kg. Tub d'acer: 50 * 100 * 3 mm