El rack de CrossFit és un tipus d'entrenament de força i fitness. Per ser exactes, no només és una manera senzilla de fer fitness, sinó també un entrenament d'adaptabilitat del cos a diverses condicions. Cobreix els camps de la funció cardiopulmonar, la tolerància corporal, l'habilitat, la força, la flexibilitat, la potència explosiva, la velocitat, la coordinació, l'equilibri i el control corporal. Combinant l'experiència d'entrenament i l'ús real dels clients, el disseny del rack d'entrenament multifuncional es resumeix de la següent manera:
1. Multifunció: un marc d'entrenament pot seure per fer esquats, press de banca, entrenament amb barra horitzontal, suspensió fixa, corda d'escalada, anelles, barres paral·leles, escala d'escalada, diana d'entrenament amb pilota de paret, marc d'entrenament amb barril central, punt fix potent d'entrenament elàstic, punt de col·locació de campana i altres funcions integrades;
2. Fàcil d'utilitzar: fixació flexible dels accessoris, ajust d'alçada de sentadilla i press de banca, fixació del rellotge d'1 s, segons la combinació aleatòria de la situació del client;
3. Moda atmosfèrica, econòmica i fina: el preu d'una sentadilla és significativament inferior al d'un bastidor d'sentadilla comercial, la primera opció d'equipament d'àrea d'energia gratuïta per a estudis d'educació privada;
4. Es pot personalitzar, instal·lació fàcil: segons les necessitats del lloc de personalització personalitzada. La columna amb escala digital gravada amb làser millora la sensació de qualitat, alhora que permet ajustar l'alçada del ganxo d'un cop d'ull. Pern fix de 30 mm, ganxo especial CF amb textura metàl·lica súper resistent, segons el disseny de l'acció de la posició en esquat, millora l'eficiència de la posició en esquat. Redueix els problemes de les esquats i l'alineació dels sticks. La barra receptora de la xapa de la barra fa que la xapa de la campana i el prestatge estiguin perfectament integrats, augmentant l'estabilitat i la col·locació convenient.