La torre elèctrica d'alta qualitat es convertirà ràpidament en part del vostre règim d'entrenament habitual. Després de la teva primera sessió, sentiràs els teus abdominals com mai abans. Qualsevol usuari podrà realitzar l'exercici crucial de VKR (aixecament vertical del genoll) per esculpir i enfortir el seu nucli corporal. Els entrenaments poden incloure, en primer lloc, utilitzant els coixinets VKR, una elevació del genoll amb un genoll doblegat o una cama recta, també podeu afegir un gir al final per orientar realment el vostre nucli complet, també podeu provar un VKR penjat amb la barra de tracció i per obtenir els millors resultats, podeu realitzar una combinació de tots aquests. Els entrenaments addicionals inclouen pull-ups; adherència estàndard, adherència àmplia i mà per apuntar-vos a l'esquena mitjançant la funció d'adherència ergonòmica ample a la barra. Les característiques afegides inclouen les nanses d'immersió, les barres de flexió i el suport de cames ajustable.