Ús de la llar Equips de fitness Popular Cardio Machine Machine Rowing Mnd-CC08 Rower Air Rower

La màquina de rem a la resistència del vent pot exercir els músculs de les cames, la cintura i el cos sencer. Slow cap a les cames, que equival a l'efecte de la cinta rodant + màquina el·líptica + tauler de múscul abdominal. L’exercici assegut pot durar molt de temps sense fer mal als genolls.

Benefici:

1. El rem pot millorar eficaçment la capacitat dels pulmons per proporcionar oxigen.

2. La màquina de rem pot millorar la capacitat metabòlica basal i promoure la crema i l’alliberament del greix corporal.

3. La força de la màquina de rem es pot controlar per si mateixa i la seguretat és més alta.