2022 Equips d'exercici físic Simulació comercial Esquí Màquina d'esquí de resistència a l'aire

La màquina d'esquí millora de manera integral la coordinació, l'equilibri i la resistència muscular i la capacitat reflexa del cos. Simula el patró d'acció de l'esquí i recluta els grups musculars superiors i inferiors de tot el cos, que té un gran desafiament per a la funció cardiopulmonar i la resistència muscular.

Aeròbics intermitents d'alta intensitat a causa del ràpid augment de la freqüència cardíaca durant el procés, els músculs de tot el cos estan totalment implicats en el treball, cosa que provocarà el dèficit d'oxigen del cos durant el procés. Després de l'entrenament, el cos continuarà mantenint un estat metabòlic elevat durant 7-24 hores per compensar el dèficit d'oxigen durant l'entrenament (també anomenat valor EPOC) és el següent.-efecte cremador!